04 11 月
收到Threads惡意威脅？檢舉刪文前的自保動作 完整攻略
在當今社交媒體深度融入生活的時代，Threads作為一個即時、緊密連結的社群平台，吸引了無數用戶在此分享生活、交流想法。然而，這份便利與公開性也帶來了潛在的風險。當你突然在私訊或公開貼文中收到充滿惡意、脅迫、恐嚇，甚至涉及人身安全的威脅言論時，那種震驚、憤怒與恐懼交織的情緒，足以讓人手足無措。你的第一個直覺可能是立刻檢舉並刪除該則訊息，讓它從眼前消失。
但是，請先冷靜！這個直覺反應，很可能會讓你親手毀掉最重要的證據，並使自己陷入更不利的境地。
本文將以極其詳盡的方式，一步步引導你在遭遇Threads惡意威脅時，應該如何沉着應對。從第一時間的證據保全、平台內的檢舉流程，到法律途徑的尋求與心理層面的調適，我們將建立一道堅實的防火牆，不僅是為了反制當下的威脅，更是為了長遠地保護你的數位人格與現實安全。
第一部分：風暴中心的定錨點 — 威脅當下的立即反應
當威脅訊息跳入眼簾，腎上腺素飆升之際，請務必壓制住恐慌，嚴格執行以下四個步驟。這將是決定後續處理成敗的黃金關鍵期。
步驟一：絕對冷靜，切勿立即刪除或直接激怒對方
這是最困難卻也最重要的一步。刪除威脅內容，等於銷毀了對方犯罪或違規的直接證據。無論內容多麼不堪入目，多讓你感到不適，都請先忍耐。同時，避免在盛怒下回覆帶有挑釁、辱罵性質的言語。你的激烈反應可能正是對方所期望的，這會進一步刺激對方，讓衝突升級，甚至可能讓你在法律上從純粹的受害者轉變為互有過失的當事人。請記住，你的目標不是贏得一場口舌之爭，而是有效地終止騷擾並保護自己。
步驟二：完整且無遺漏的數位證據保全
這是自保動作中最核心的技術環節。證據的完整性與可信度，將直接影響後續平台檢舉的成功率與法律訴訟的成敗。
1. 完整畫面截圖：
資訊完整性： 截圖必須包含以下所有元素：
威脅訊息的完整內容： 每一個字、每一個表情符號、每一張圖片都不能遺漏。
發送者的用戶名稱與個人資料： 必須清晰顯示對方的@帳號名稱、大頭貼照以及個人簡介。這有助於確認行為人身份。
確切的時間戳記： Threads的訊息會顯示發送時間（例如「上午10:30」）。務必確保截圖中包含這個時間點。如果是連續性的威脅對話，請從頭到尾按順序截圖。
網址列（如果是在網頁版查看）： 這能提供額外的環境資訊。
技巧與注意事項：
連續對話： 如果威脅是透過多則訊息進行，請使用手機的「長截圖」功能或連續截取多張圖片，確保對話的連貫性與上下文清晰可見。
清晰度： 確保圖片解析度足夠，文字清晰可讀。
多角度截圖： 如果是帶有威脅性的貼文，除了貼文本身，也應截取下方的留言與按讚清單，有時能從中發現共犯或相關線索。
2. 動態錄影存證：
為何需要錄影？ 進階的存證手法。截圖雖然靜態清晰，但有可能被質疑經過修圖偽造。而用手機的另一台設備（例如另一支手機或平板）錄製你正在瀏覽威脅訊息的「整個過程」，則能形成一個無法篡改的動態證據鏈。
錄影要點：
從打開Threads應用程式開始錄製。
清晰展示你如何一步步點擊進入與該用戶的對話串或貼文。
緩慢地上下滑動，完整顯示對話內容、發送者資訊與時間戳記。
錄影過程中可以口頭說明：「現在是民國113年X月X日下午X點X分，我正在錄製來自Threads用戶『[對方帳號名稱]』於X時X分發送的威脅訊息。」
這個方法能強而有力地證明證據的真實性，在法律程序中尤其具有說服力。
3. 網頁封存與第三方存證服務：
網頁封存： 如果威脅內容是公開貼文，可以使用像「Wayback Machine」這樣的網路時光機服務，嘗試存檔該貼文的網址。這會生成一個由第三方機構保存的網頁副本，具有極高的公信力。
第三方存證App/平台： 市面上有一些專門為數位證據保全設計的應用程式或網站。它們會在你上傳截圖或資料的瞬間，記錄下一個經過加密與時間認證的雜湊值，並儲存在區塊鏈或公正第三方伺服器上，以證明該證據在特定時間點就已經存在，且未被修改。
步驟三：評估威脅的嚴重性與緊迫性
在保存證據的同時，大腦需要快速分析威脅的本質。這將決定你後續行動的優先順序與強度。
輕度威脅： 言語辱罵、輕微的騷擾、不涉及具體行動的恐嚇（例如「你給我小心一點」這類模糊的表述）。這類情況通常優先透過平台檢舉處理。
中度威脅： 涉及名譽毀謗、散播你的個人資訊（「起底」、「doxxing」）、威脅要對你進行網路霸凌或影響你的工作。這需要結合平台檢舉與初步的法律諮詢。
重度威脅： 明確涉及人身安全。例如：
明確威脅要對你或你的家人進行身體傷害、性侵害或殺害。
公布你的詳細住址、工作地點、日常行程，並暗示會前往。
持有你的私密照片或影片，並威脅要公開散布（復仇式色情）。
揚言要進行跟蹤、騷擾。
一旦出現以上任一情況，請立即跳過後續平台檢舉步驟，直接進入法律報案程序，並在必要時尋求人身保護。
步驟四：立即調整隱私設定，建立緩衝區
在採取行動前，先築起一道防護牆。
設定為私密帳號： 立即進入Threads設定，將你的帳號轉為「私密帳號」。這能防止威脅者開設新帳號來持續窺探你的動態，或透過朋友列表尋找其他騷擾目標。
封鎖對方帳號： 這是立即切斷直接聯繫的有效方法。封鎖後，對方將無法再透過該帳號傳訊給你、回覆你的貼文或看到你的內容。
注意封鎖的雙面性： 封鎖會讓對方意識到自己已被你阻斷，可能會激怒他轉而使用其他帳號或平台繼續騷擾。因此，在封鎖前，務必確保你已經完成了步驟二的所有證據保全工作。封鎖是為了爭取喘息的空間，而非解決問題的終點。
審查好友名單與追蹤者： 檢查你的追蹤者中是否有不明或可疑的帳號，考慮將其移除。
第二部分：發動平台防衛戰 — 精準有效的Threads檢舉策略
在完成證據保全與初步防護後，接下來是利用Threads平台本身的機制來打擊不當行為。
了解Threads的社群守則
在檢舉前，先了解哪些內容是Threads明令禁止的。這能讓你更精準地陳述檢舉理由，提高成功率。Meta（Threads的母公司）的社群守則通常禁止：
騷擾與霸凌
仇恨言論
暴力與煽動暴力
裸露與性剝削
未經授權分享的私密影像
假冒他人
垃圾內容
你的威脅內容很可能已經觸犯了其中多項條款。
執行檢舉流程：步步為營
1. 針對威脅訊息或貼文的檢舉：
找到檢舉按鈕： 在該則威脅訊息或貼文上，點擊右上角的「⋯」符號。
選擇檢舉原因： 在彈出的選單中，選擇「檢舉」。系統會引導你選擇原因，例如「它帶有騷擾或霸凌性質」、「它帶有威脅性」或「它宣揚恐怖主義或組織性仇恨」等。請根據威脅的具體性質，選擇最貼近、最嚴重的一項。
提供補充說明（極其重要）： 許多用戶會忽略這一步，但這是讓真人審核員快速了解情況的關鍵。在允許填寫補充說明的欄位中，簡潔、清晰地寫下：
對方具體威脅了什麼？（例如：他威脅要公開我的住址並對我造成身體傷害。）
強調這已經對你造成恐懼與困擾。
可以提及你已保存完整證據，並將視情況尋求法律途徑。 這能讓平台意識到事態的嚴重性。
上傳證據： 如果檢舉流程中有提供上傳附件的選項，請將你事先準備好的關鍵截圖上傳。
2. 針對整個帳號的檢舉：
除了檢舉單一貼文，你也可以直接進入威脅者的個人檔案。
點擊右上角的「⋯」符號，選擇「檢舉」。
選擇檢舉原因，例如「我認為這個帳號涉及霸凌或騷擾」或「這個帳號是假冒的」等。
同樣地，在補充說明中詳細描述該帳號的惡意行為。
檢舉後的追蹤與注意事項
保存檢舉回執： Threads通常會在檢舉後發送一則通知或訊息，確認已收到你的檢舉。請對這個通知進行截圖保存，作為你已向平台求助的證明。
耐心等待與追蹤： 平台處理檢舉需要時間，從數小時到數天不等。期間請持續關注你的通知中心，查看處理結果。
結果可能不盡人意： 必須有心理準備，AI或真人審核有可能誤判，僅給予對方警告而非刪除帳號。如果第一次檢舉失敗，不要氣餒，你可以嘗試「再次檢舉」，並在補充說明中提供更詳細的資訊，強調你已第一次檢舉失敗，但威脅確實存在。
第三部分：從虛擬走向現實 — 法律途徑的啟動與執行
當平台自救不足或威脅程度嚴重時，法律是你最堅實的後盾。在台灣，網路威脅行為很可能已經觸犯《刑法》。
你應該考慮的罪名與法律依據
《刑法》第305條 恐嚇危害安全罪： 「以加害生命、身體、自由、名譽、財產之事恐嚇他人，致生危害於安全者，處二年以下有期徒刑、拘役或九千元以下罰金。」這是最常適用於網路威脅的條文。只要對方的言論讓你心生畏懼，感到安全受威脅，就可能構成此罪。
《刑法》第309條 公然侮辱罪 / 第310條 誹謗罪： 如果對方伴有辱罵（公然侮辱）或散布不實事實損害你名譽（誹謗），亦可提告。
《刑法》第354條 毀損罪： 若威脅內容包括要破壞你的財產（如「燒了你家車子」），雖未遂，但亦可作為佐證其惡意的證據。
《個人資料保護法》： 如果對方未經你的同意，蒐集、處理或利用你的個人資料（如身份證字號、病歷、聯絡方式等）並用於威脅，即違反個資法。
《性騷擾防治法》： 若威脅內容涉及性意味之言詞或行為，使你感到畏懼、受侵犯，即屬性騷擾。
報案流程完全指南
1. 準備報案文件：
身分證明文件： 你自己的身份證正本。
完整證據集： 將之前保存的所有截圖、錄影檔案整理好。最好能將截圖列印成紙本，並將錄影檔案存在隨身碟中，方便警方檢視。
書面陳述稿： 事先用紙筆或電腦寫下事發經過，包括：
你的基本資料。
對方在Threads的帳號名稱。
威脅發生的確切時間點。
威脅內容的逐字稿（非常重要）。
整個事件的時間軸與前因後果（如果有的話）。
這個威脅對你造成的具體影響（例如：不敢出門、失眠、焦慮等）。
2. 前往正確的警察機關：
理論上你可以到任何派出所報案，但為求效率，建議直接前往「分局」的「偵查隊」或設有「科技犯罪偵查專責單位」的警局。這些單位的員警對於處理網路犯罪更有經驗。
你也可以考慮向「內政部警政署線上檢舉信箱」進行初步檢舉，但對於急迫的人身安全威脅，親自到場報案仍是首選。
3. 報案現場的溝通技巧：
態度堅定，條理清晰： 向值班員警明確表示：「我要報案，對某人提出《刑法》第305條恐嚇危害安全罪的告訴。」（根據實際情況調整罪名）
主動出示證據： 直接將你準備好的書面陳述、列印的截圖交給員警。引導他們看你整理好的時間軸與重點。
要求開立「報案三聯單」： 這是關鍵中的關鍵。根據規定，民眾報案，警察機關應立即開立收案證明（即報案三聯單）。如果員警意圖以「受理報案」或「備案」等名義搪塞，你應堅持立場，表明你是正式提出「告訴」，要求開立三聯單。這張單據是證明警方已正式受理你案件的法律文件。
記錄處理員警資訊： 禮貌地詢問承辦員警的單位、姓名與聯絡電話，以便後續追蹤案件進度。
後續法律行動：告訴與訟訴
告訴乃論與非告訴乃論： 上述的恐嚇、侮辱、誹謗等罪，多屬「告訴乃論」罪，意指需要你（被害人）在知悉犯人之時起六個月內主動提出告訴，檢警才能追訴。
警局筆錄與地檢署偵查： 報案後，你將會被安排製作筆錄。之後案件會移送地方法院檢察署，由檢察官展開偵查。檢察官可能會傳喚你與對方出庭，或透過警方調查對方的真實身份（通常會向Threads的母公司Meta調閱該帳號的IP位址與註冊資訊）。
民事賠償： 除了刑事告訴，你還可以另外提起民事訴訟，向對方請求精神損害賠償（慰撫金）與相關的財產損害賠償。
第四部分：築起心靈的堡壘 — 心理支持與長期防護
遭遇惡意威脅不僅是法律事件，更是一場心理創傷。照顧好自己的內心，與捍衛法律權益同等重要。
尋求情緒支持與專業協助
不要獨自承受： 將這件事告訴你信任的家人、伴侶或好友。他們的陪伴與支持是你最重要的力量來源。傾訴本身就能極大程度地緩解壓力。
尋求專業心理諮商： 如果出現持續性的焦慮、恐慌、失眠、情緒低落，或對使用網路感到恐懼，請務必尋求專業心理師或諮商師的協助。這不是軟弱的表現，而是積極面對創傷、學習應對策略的勇敢行為。台灣各縣市社區心理衛生中心都提供相關資源。
加入支持團體： 網路上或有線下存在一些曾經歷過網路霸凌或騷擾的支持團體。與有相似經歷的人交流，能讓你感到不孤單，並獲得實用的應對經驗。
建立長期的數位安全習慣
經歷此事後，是時候重新審視並強化你的數位足跡。
強化隱私設定常態化： 定期檢查Threads及其他社交媒體的隱私設定。思考哪些資訊適合公開，哪些僅限好友可見。
謹慎分享個人資訊： 避免在公開貼文中透露你的詳細住址、身份證字號、手機號碼、精確的生日、即時位置，或是過於規律的日常行程。
密碼安全管理： 為Threads及其他重要帳號設定高強度且不重複的密碼，並開啟雙重認證（2FA）。這能有效防止帳號被盜用。
定期審視網路人際關係： 定期清理你的追蹤者與好友名單，對於不熟悉、有疑慮的帳號，果斷移除或封鎖。
培養面對惡意的韌性
認知分離： 學習將對方的惡意言行與你的自我價值分離開來。對方的威脅與辱罵，反映的是他個人的品格缺陷與心理問題，而非你的錯誤或不足。
建立「數位邊界」： 明確劃定你在網路空間的界限。對於不友善、帶有敵意的互動，學會不予回應、立即封鎖並檢舉。你沒有義務回應每一個試圖闖入你數位生活的人。
保持線下生活的豐富性： 不要讓網路事件吞噬你的全部生活。持續投入你喜愛的實體活動、運動、嗜好，與現實生活中的朋友保持緊密連結，這能幫助你穩固自我，不被虛擬世界的風雨所動搖。
結論：從受害者到積極的自我捍衛者
收到Threads的惡意威脅，無疑是一次令人恐懼與無助的經歷。然而，透過這份詳盡的指南，我們希望你了解到，你絕非束手無策。從「證據保全」的冷靜技術操作，到「平台檢舉」的戰略運用，再到「法律途徑」的強勢反擊，最後以「心理復原」與「長期防護」完成閉環，每一個步驟都是你重新奪回主控權的體現。
記住這個核心口訣：「先存證，再檢舉；若嚴重，速報警；顧心理，築防線。」 將這套自保流程內化為你的數位生存本能。在這個複雜的網路時代，具備保護自己的能力，不是一種選項，而是一種必需品。願你能夠帶著這份知識與力量，繼續在數位世界中安全、自信地前行。立即諮詢網路勒索律師
